منتدى صبايا
^-^ أهــــلاً وسهـــــــلاً بكَ فـــي منتديات صبايا^-^

عزيزتي الزائــــرة اتمنــــى ان تجد ما يرضي ذائقتــــك كمـــــا اننـــــــــا نتمنــــــــى أن تقومي بالتسجيــــــل كــــــي تستمتعي بالمميزاآت أكثــــــر وايضــــــــاً لأننـــــــــا بإنتظـــــــــار حبـــــــــــر قلمـــــــــــــــــكِ لينتشـــــــر بين طيــــــــــات منتدانـــــــــــــــــاآ وينطق بالإبداآع




منتدى صبايا
^-^ أهــــلاً وسهـــــــلاً بكَ فـــي منتديات صبايا^-^

عزيزتي الزائــــرة اتمنــــى ان تجد ما يرضي ذائقتــــك كمـــــا اننـــــــــا نتمنــــــــى أن تقومي بالتسجيــــــل كــــــي تستمتعي بالمميزاآت أكثــــــر وايضــــــــاً لأننـــــــــا بإنتظـــــــــار حبـــــــــــر قلمـــــــــــــــــكِ لينتشـــــــر بين طيــــــــــات منتدانـــــــــــــــــاآ وينطق بالإبداآع




منتدى صبايا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى صبايا

منتدى صبايا للبنات فقط
 
الرئيسيةالبوابةLatest imagesالتسجيلدخول

 

 معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
**DaNon**
~~عضُوة نشيطة~~
~~عضُوة نشيطة~~
**DaNon**


انثى عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 27

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 22, 2010 10:34 am

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة

التي قد تمر على أي انسان

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-


( 1 )


للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك !لماذا؟ هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة أو الدغدغة.



الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي


( 2 )
تخلص من آثار الحروق

عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
( 3 )

حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن .يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع القوقعة مما يسبب الدوخة.

الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرة في نيوجيرسي
( 4 )


خفف وخز الألم في جانبك الأيمن
هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض .مما يضع ضغطاً على كبدك الموجود على الجانب الأيمن من الجسم، ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلمأن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض.

كتاب العلاج المنزلي للرجال

( 5 )

أوقف نزيف الدم من الأنف

أغلق انفك وارجع رأس للخلف، بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك .أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على
لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط عليه بقوة.
لماذا؟ يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز، جدار الغضروف الذي يقسم الأنف، والضغط عليها يوقف النزيف.
بيتر ديسماريس اختصاصي أذن وأنف وحنجرة في مستشفى اينتابيني، في ديربان، جنوب أفريقيا

( 6 )

اجعل قلبك يتوقف


هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟ انفخ على إبهامك .لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس،

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب، من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات قلبك إلى الوضع الطبيعي.
بن أبو ، اختصاصي خدمات طبي طارئِ في جامعةِ بيتسبيرج


( 7 )

حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.

( 8 )

التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى .سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم
في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب.
ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..:: The Gueen ::..
مؤسًسًة آلمؤقع
مؤسًسًة آلمؤقع
..:: The Gueen ::..


انثى عدد المساهمات : 503
تاريخ التسجيل : 04/08/2010
العمر : 27
╕╔الموقع╕╔ : www.9baya.ahlamontada.net

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 22, 2010 11:18 am

يسلموووووو يا احلى مبدعة

بلإنتظار جديدك

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://9baya.ahlamontada.net
**>>LeNo<<**
عضوهـ جديــدهـُ ~
عضوهـ جديــدهـُ ~
avatar


انثى عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 07/08/2010

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالأربعاء سبتمبر 22, 2010 11:23 am

يسلمو على المعلومات الحلوة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
***bayan***
عضوهـ جديــدهـُ ~
عضوهـ جديــدهـُ ~
***bayan***


انثى عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 13/11/2010

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 13, 2010 10:51 am

شكرا على معلومات المفيدة
وننتدر ابدعاتك القادمة
تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**DaNon**
~~عضُوة نشيطة~~
~~عضُوة نشيطة~~
**DaNon**


انثى عدد المساهمات : 81
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 27

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالسبت نوفمبر 13, 2010 11:24 am

merci elkom bnaat..:)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روعة احساسه
..المشرفة العاآمــة..ّ
..المشرفة العاآمــة..ّ
روعة احساسه


انثى عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 18/11/2010
العمر : 29

معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة   معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة I_icon_minitimeالإثنين مارس 21, 2011 1:08 pm

أشكرك على طرحك الرائع والمفيد

أسجل اعجابي وبأنتظــار تميزك القادم

دمتي ودام ابداعك وعطـــائك

لكي أرق وأطيب التحايا

تقبلي مروري المتواضع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات عجيبة في علاج بعض الآلام البسيطة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صبايا :: الأقسام الأسريـــة :: منتدى صحتك بالدني-
انتقل الى: